Os BENEFÍCIOS DE Ashtanga Yoga para profissionais
Ashtanga Yoga é uma prática comprovada pelo tempo. Funciona. Com esta prática basicamente pode conseguir tudo o que procura na sua vida. É realizado de forma autónoma, e depois de começar pode praticar a qualquer momento e em qualquer lugar, enquanto é supervisionada, com regularidade pelo seu professor, o que é muito útil para ajustá-la à sua agenda profissional preenchida.
Ashtanga Yoga irá ajudá-la com o que mais precisa.
Aqui estão alguns exemplos para a inspirar:
– ganhará força física e mental
– apura o seu foco, clareza, força de vontade e concentração no que faz
– suaviza os pensamentos veloz na mente
– equilibra montanhas-russas emocionais, como a ansiedade
– realça a sua beleza , de dentro para fora
– enraíza-a no seu valor pessoal
– liberta da dor, como dor nas costas, no joelho, no ombro
– resolve problemas digestivos
– conecta você a si mesma, entre todos os papéis que assumiu
– apoia-a na reinvenção de quem você é.
